Erkekleri erkek yapan hormon varsa bunun adı kesinlikle ve kesinlik adı testosteron olması gereklidir. Testosteron hormonu testis tarafından üretilen bir hormondur ve erkekler de sakal büyümesi, göğüs kılları, kalın ses, sperm üretimi, kaslar, saldırganlık, enerji ve dayanıklık gibi sadece erkeklere özgü olan bu durumları içeren tüm erkekler özelliklerinden sorumlu hormondur. Bu gibi özelliklerden sorumlu olan bu hormon erkek de eğer az seviyede bulunur ise nasıl bir terslik olacağını siz düşünebilirsiniz. Bu makalemde testosteron hormonun düşük olmasının nedenleri, belirtileri, hangi testler ile testosteron hormonu ölçülür, nasıl testosteron hormonu arttırılır ve tedavi yöntemlerinin olası yan etkileri nelerdir gibi başlıklar altından açıklamada bulunacağım.
Düşük Testosteron Hormonun Nedenleri Nelerdir ?
Bir erkek de düşük testosteron hormonu seviyesine sahip ise bunun genellikle nedeni erkeğin yaşı ile ilgilidir. Erkekler da 40 yaşından sonra bu hormon üretiminde azalma olur ve hormonu seviyesi düşmeye başlar. Yaşın yanında eğer birde obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi kronik bir hastalıklar var ise bu durumlar testosteron hormonun daha hızlı düşmesine neden olabilir.
Testosteron hormonunun azalmasına neden olabilecek diğer durumlar ise şunlardır; testislerde enfeksiyon, radyasyon, travma, ısı veya cerrahi hasar gibi nedenler azalmasına neden olur. Genel olarak da kabakulak hastalığı düşmesine neden olur. Bu hastalık çocuklarda görülür ve şişmiş bir yüz yapmasının yanı sıra testislere inerek testosteron hormonunu da etkiler. Eğer bir erkek aşırı sıcak ortamda çalışıyor ise bu testosteron hormonunu etkiler. Anabolik steroidlerin genellikle spor için istismarı, testislere küçültür ve testosteron düzeyini düşürür. Özellikle şunu belirtmeliyim ki genellikle düşük testosteron yaşlanma ile ilgili bir sorundur.
Düşük Testosteron Nasıl Anlaşılır ?
Eğer testosteron hormonu üretiminde bir düşüş yaşarsanız bunu hem içten hemde dıştan yani fiziksel ve psikolojik olarak etkileri şunlar olabilmektedir;
- Enerjinizde düşüşler, yorgun hissetme, halsizlik
- Kitle kaybı
- Sakalların gelişiminde ve büyümesinde yavaşlama
- Ereksiyon problemi(İktidarıszlık sorunu)
- Konsantre olmada güçlük çekme ve hiç konsantre olamam
- Uyumada güçlük çekme
- Agresif olma ve çabuk sinirlenme
Testosteron hormonunda düşüş olması kemiklerin zayıflamasına (osteoporoz) neden olabilir. Yüksek derece prostat kanseri riskini arttırır ve diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalık riskinizi arttırır.
Testosteron Seviyesi için Hangi Testler Yapılması Gerekir ?
En başta yapılması gereken standart olarak vücudunuzdaki toplam testosteron miktarını ölçmek için kan testi yaptırmanız gerekmektedir.
Bazen Albümin ve Cinsiyet-Hormon Bağlayıcı Globulin düzeylerini de ölçebilirler. Bunun neden ise bazen toplam testosteron hormonu seviyesi normal olmakla birlikte proteinlerin üzerine yapışmıştır ve bu nedenle vücutta kullanımı için uygun değildir. Albumin ve SHGB ölçümlerini kullanarak vücuttaki serbest testosteron miktarını hesaplayabilirsiniz. Bu, testosteron vücutta ne kadar aktif olduğunun daha iyi bir ölçüsüdür.
Tam Kan Sayımı (FBC) ve Prostat Spesifik Antijen (PSA) testi de yapabiliriz. Bunun nedeni, testosteron Replasman Tedavisine başlamak zorunda kalırsanız kandaki kırmızı kan hücrelerinin miktarını ve prostatınızın sağlığını izlememiz gerekir.
Tabii ki, belirtilerinizin Düşük testosteron değil, başka bir şey yüzünden olabileceğinden şüpheleniyorsa, biz de bunları test edeceğiz.
Testosteron Hormonu Arttırma Tedavisi Nelerdir ?
Testosteron hormonu seviyesinin arttırmanın birkaç yolu vardır. Bunlardan bazıları şunlardır;
1- Haplar
Testosteron Hapları: Bu yöntem ağrısız ve kullanışlı yöntemdir. Oral olarak testosteron haplarını su ile alınması gerekir. Bu haplar yağlı ekmek ile kullanması gerekir bunun nedeni ise testosteronun sadece yağda çözünür olmasıdır.
2- Jeller
Testosteron jelleri de ağrısız ve kullanışlıdır. Tek dezavantajı, yüzmek, yıkanmak, fazla terlememek veya jel uyguladıktan sonra en az 4 saat boyunca jeli yıkayacak herhangi bir şey yapamamanızdır. Ayrıca, uygulamanın ardından ellerinizi iyice yıkamanız gerekir.
3- Enjeksiyonlar
Diğer yöntemlere göre ağrısız ve acısız değillerdir. Bazıları 21 ile 30 gün arasında verilir.
Testosteron Hormonu Yükseltmenin Yan Etkileri Nelerdir ?
Testosteron hormonu yükselmek için doğru ve uygun dozda verilmesi gerekir. Doğru doz ile uygulama yapıldığında güvenilir olur. Sporcular ve genelde vücut geliştiriciler daha erken gelişmek için aşırı doz kullanırlar ve bunların sonuçları çok korkunç olmaktadır. Uygun dozlarda doğru insana verildiği taktirde çoğu insanda herhangi bir yan etkisi olmaktadır. Nispeten olası yan etkileri ise şunlardır;
1-Akne
Testosteron hormonun artmasıyla birlikte vücuttaki yağ bezlerini uyarır. Bu daha fazla yağ üretimine neden olur ve siyah noktalar ve sivilceler vücutta veya yüzde çıkabilir.
2- Saç Dökülmesi
Testosteron hormonu direk olarak saçlara etki eder. Yüksek testosteron saç dökülmesine yol açar.
3- PSA Düzeyindeki Değişiklikler
PSA kanda bulunan bir proteindir. Prostat enflamasyonu veya prostat kanseri olması durumunda ortaya çıkabilir. Bir kişi Testosteron Replasman Tedavisine başlarsa, PSA tekrar yerleşmeden önce başlangıçta biraz yukarı çıkabilir. Bu, hastanın Prostat Kanseri geliştirdiği anlamına gelmez.
4- Östrojen Seviyelerinde Artış
İnsan vücudunda Aromataz isimli bir testosteron hormonunu kadın hormonu olan östrojen’e çeviren bir enzim bulunur. Bu aşırı kilolu erkeklerin sahip olma eğilimi çok fazladır. Testosteron verilen hastalara bu enzimlere sahip ise bunu östrojen hormonuna çevirir. Bu da erkeklerde düşük testosteron sonuçlarının etkileri ve erkeklerin göğüslerinde büyüme yani jinekomasti gelişimine yol açmaktadır.
Eğer testosteron seviyesini arttırmaya başlayan erkekler kendini çok iyi hisseden hastalarda bir anda tam tersine yanu mutsuz ve berbat hissediyorsa bunun tam nedeni budur. Bu yan etkinin üzerinden gelmesi için hastaların kilo vermesi, testosteron dozunu iyi ayarlanması ve de testosteron’un östrojen’e dönüşmesini engelleyen ilaçların kullanması gerekir.
5- Kan Yoğunlaşması
Testosteron vücudun aşırı fazla kan hücrelerini üretmesini sağlar. Buda kanın oksijen verilmesini geliştirir ve dayanıklık artar. Vücut geliştiricilerin ve sporcular testosteron hormonu kullanmasının nedenlerinden biriside budur. Bununla birlikte eğer vücut aşırı kırmızı kan hücresi üretir ise kan çok kalınlaşır ve buda sorunlara neden olur.
Çok az rastlanan bir yan etkidir. Aşırı ve kötüye kullanım sonucu ile ortaya çıkar. Doktorunuzun verdiği doz miktarından fazla kullanmayınız.
